自己信頼– tag –
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助けてもらうと苦しくなる人へ。その「申し訳なさ」の正体
助けてもらえたはずなのに、なぜか心が重くなる 仕事でどうしても終わらないタスク... -
変わった自分を人に見せるのが怖い人へ。そのブレーキの正体
少し変われたのに、人前に出すと元に戻ってしまう 自分一人の時間やノートの中では... -
決めたあとに何度も確認してしまう人へ。その不安をほどくために
決めたのに、あとから何度も見直してしまう インターネットショッピングで「これだ... -
幸せになるのが怖い人へ。うまくいきそうな時ほど不安になる理由
うまくいきそうになると、なぜか落ち着かなくなる 人間関係が少しずつ良くなってき... -
好きなことなのに続けるのが怖い人へ。そのブレーキの正体
好きなはずなのに、本気になると急に怖くなる 本当は大好きで、これからもずっと続... -
自分の意見を聞かれると固まってしまう人へ。言葉が出ない理由
「どうしたい？」と聞かれると、急にわからなくなる 相手の希望なら考えられる。 ... -
相談したあとに「言いすぎた」と後悔してしまう人へ。その不安をほどく話
話した直後から、急に不安になる 勇気を出して少しだけ本音を話したり、心に抱えて... -
やりたいことより正しさを選んでしまうあなたへ。自分の本音を取り戻すヒント
頭の中の「正しい基準」が、あなたの本音を覆い隠してしまうとき レストランでメニ... -
頑張っているのに安心できないあなたへ。焦りが止まらない「心の器」の整え方
結果を出したはずなのに、心がいつまでもホッとしない理由 任された仕事を無事にや... -
決められなくて疲れてしまう人へ。選べない心の奥で起きていること
決めるたびに、これでよかったのかと不安になる ランチのメニューを選ぶような日常...
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