自分軸– tag –
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自分の楽しみをいつも後回しにしてしまう人へ。その遠慮を終わらせるために
やりたいことはあるのに、いつも最後になる ずっと行ってみたかったおしゃれなカフ... -
変わった自分を人に見せるのが怖い人へ。そのブレーキの正体
少し変われたのに、人前に出すと元に戻ってしまう 自分一人の時間やノートの中では... -
頼まれていないのに気を回しすぎて疲れる人へ。その優しさの使い方
まだ誰も何も言っていないのに、もう動いてしまう 誰かに何かを頼まれたわけでも、... -
自分の意見を聞かれると固まってしまう人へ。言葉が出ない理由
「どうしたい？」と聞かれると、急にわからなくなる 相手の希望なら考えられる。 ... -
やりたいことより正しさを選んでしまうあなたへ。自分の本音を取り戻すヒント
頭の中の「正しい基準」が、あなたの本音を覆い隠してしまうとき レストランでメニ... -
予定がないと不安になるあなたへ。カレンダーの空白が怖くなくなる方法
カレンダーの空白を見つめるだけで、なぜか焦ってしまう心 ふとスマートフォンのカ... -
すぐ謝ってしまうあなたへ。その「すみません」に隠れた心の防衛策
悪くないはずなのに、口から勝手に出てしまう「すみません」 カフェで注文をしたと... -
頑張っているのに安心できないあなたへ。焦りが止まらない「心の器」の整え方
結果を出したはずなのに、心がいつまでもホッとしない理由 任された仕事を無事にや... -
決められなくて疲れてしまう人へ。選べない心の奥で起きていること
決めるたびに、これでよかったのかと不安になる ランチのメニューを選ぶような日常... -
「ちゃんとしなきゃ」が止まらない人へ。自分を追い込む心をゆるめる話
ちゃんとしなきゃと思うほど、息が抜けない 家事も、仕事も, 人との付き合いも、常...
