課題編– category –
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自分だけ幸せだと申し訳なくなる人へ。その罪悪感をほどく話
うれしいことがあっても、どこかでブレーキがかかる 自分にとってとても嬉しい出来... -
期待されると逃げたくなる人へ。そのプレッシャーの正体
期待されるほど、なぜか苦しくなる 周囲から「あなたならできるよ」と応援されたり... -
楽しい予定の前ほどしんどくなる人へ。その不思議なつらさの理由
楽しみなはずなのに、近づくほど気が重くなる 大好きな友人との食事や、何週間も前... -
頼まれていないのに気を回しすぎて疲れる人へ。その優しさの使い方
まだ誰も何も言っていないのに、もう動いてしまう 誰かに何かを頼まれたわけでも、... -
人に嫌われた気がすると眠れなくなる人へ。その夜を終わらせるために
たった一言や表情で、夜まで心が離れない 昼間、会社の廊下で同僚とすれ違ったとき... -
幸せになるのが怖い人へ。うまくいきそうな時ほど不安になる理由
うまくいきそうになると、なぜか落ち着かなくなる 人間関係が少しずつ良くなってき... -
好きなことなのに続けるのが怖い人へ。そのブレーキの正体
好きなはずなのに、本気になると急に怖くなる 本当は大好きで、これからもずっと続... -
自分の意見を聞かれると固まってしまう人へ。言葉が出ない理由
「どうしたい？」と聞かれると、急にわからなくなる 相手の希望なら考えられる。 ... -
相談したあとに「言いすぎた」と後悔してしまう人へ。その不安をほどく話
話した直後から、急に不安になる 勇気を出して少しだけ本音を話したり、心に抱えて... -
家では頑張れない自分を責めてしまう人へ。その落差に苦しむあなたへ
外では頑張れるのに、家に帰ると何もしたくない 仕事場では周りの期待に応えてちゃ...
